Gym douce

L’activité physique ? un atout pour la santé ! Mais pas besoin d’être un sportif pour s’y mettre. 

Freddy, éducateur sportif vous propose deux séances de gym douce et adaptée afin de ralentir les effets de l’avancée en âge, tous les mardis de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 à l’ancienne école de La Roche, rue de la Roche, 56380 Guer (hors vacances scolaire).

Il sera présent dès le mardi 14 septembre pour vous renseigner et vous rencontrer (possibilité d’essayer une séance avant inscription).

coût à l’année : 45€ + l’adhésion au Centre Social du Pays de Guer, Ty’Mosaïque : 5€

Renseignement : 02 97 22 50 87

 

senior woman at gym

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